Quando se estuda profundamente a questão das emoções podemos perceber que não existe nada de positivo ou negativo quanto à questão.
O que existe na verdade é um uso inadequado das emoções que geram sentimentos de pessimismo e negatividade.
Na verdade não existe emoção negativa ou positiva, isso é uma criação de alguns curiosos no assunto que não se aprofundam no estudo das emoções.
Para muitos o medo é negativo, no entanto, o medo pode ser extremamente positivo, isso vai depender de como se maneja essa emoção, tida como matriz.
A coragem é tida como algo positivo, no entanto, a coragem pode ser a desgraça de muitas pessoas, isso vai depender de como se faz o manejo dessa emoção, tida como matriz.
No entanto, se percebe que o uso inadequado de qualquer das emoções tida como matriz pode gerar prejuízo para a pessoa e o ambiente em que ele convive.
Logo, o uso inadequado das emoções pode levar alguém a ter uma vida de pessimismo e negatividade.
E o uso inadequado das emoções surge de algumas manias que vamos acumulado e repetindo ao longo da nossa existência.
Essas manias vãs aos poucos nos modulando e passamos a ser pessimistas e consequentemente nos tornamos pessoas negativas.
Vejamos algumas dessas manias:
Focar no sofrimento e no medo
Nossa cultura social, econômica, política e religiosa se baseiam no sofrimento, no medo e em coisas negativas.
Somos educados sob o regime do medo, do castigo, da punição. Tudo isso tem moldado nossa personalidade e conduta.
Somos pessoas não resolvidas e por isso cultuamos a desgraça, o medo e a ignorância.
O padrão estabelecido é esse: a geração de sentimentos negativos que moldam amantes da má noticia, da raiva, da tristeza, do medo, da impotência e da indignação.
Nossa comunicação toda se encontra baseada nisso que acabei de citar no parágrafo acima. A provação são os meios de comunicação de massa.
Calcula-se que 80% do conteúdo que circulam pelo rádio, televisão, jornal e internet são para atender a infelicidade das pessoas, pois é isso que dar audiência.
Vejamos o que realmente chama atenção das pessoas: noticias sobre tragédias, programas de auditório, com fofocas e de debates fúteis. É exatamente isso que dar audiência.
E por que isso acontece? Porque estamos programados mentalmente para consumir coisas ruins.
De quem é a culpa? Da Mídia? Não, a culpa é da sociedade.
O ser humano tem buscando problemas, em vez de solução. Tem focado em coisas que em vez de ajudar só atrapalham.
Existe uma necessidade de mudar o padrão. Precisamos der mais seletivos e refletir nas coisas com as quais estamos gastando tempo.
Ver a vida de maneira negativa
Essa mania trás enormes impactos na vida de uma pessoa, pois quando vejo a vida de maneira negativa deixo de criar perspectivas positivas, deixo de ter uma visão e missão positivas.
Em vez de vida estar baseada na esperança, amor, alegria, felicidade e se baseia no ódio, raiva, desconfiança, rancor, ódio, etc... Isso em consequência gera uma vida tenebrosa.
Somos treinados internamente a ver a vida de maneira negativa.
Além dos estímulos externo temos os estímulos internos. Diálogos que temos com nós mesmo, em nosso interior, aonde produzimos uma carga de coisas negativas. Isso se torna então verdade para nós e dai nossa vida passa a se basear em toda essa negatividade.
O diálogo se baseia aqui: não posso, não sou capaz... etc, etc.
Fazer critica negativa em excesso
Somos habituados a fazer críticas negativas de tudo que vemos e ouvimos. Nos falta a capacidade para ver o belo, o bom, o lado bom das coisas.
Temos um enorme prazer em anular as coisas, sem perceber que tudo tem seu lugar no universo. Temos um enorme prazer de reclamar de tudo, do sol, da lua, do ar, etc, etc.
Somos incapazes de ver que em tudo existe um lado ruim e um lado bom. O que pode ser ruim para minha pessoa é boa para outra, como também o ruim para mim, esconde algo bom, algo que ainda não percebi.
Não existe luz, sem a sombra, nem a sombra, sem a luz, existem sempre uma conexão, mesmo que não vejamos isso de imediato.
Buscar sempre culpados
Outra mania é de buscar culpados. De quem é a culpa?
Assim é o nosso dia a dia, ninguém assume o seu papel no espaço em que vive, dai vem o efeito dominó.
Estamos sempre em busca do culpado, quando verdade não existe a obrigatoriedade de haver culpados.
Enquanto a pessoa não assumir suas responsabilidades ela vai sempre acreditar que a culpa é do outro e assim não poderá mudar a sua história.
Fazer comparações
Outra mania extremamente prejudicial, fazer comparações. O nosso mundo virou um corrida, todo mundo competindo com o outro.
Quem é melhor? Quem é pior?
São comparações que tem levado a conflitos e agressões, sem contar que destruir o sucesso individual, pois o outro é melhor do que eu.
Colecionar sentimentos negativos
Essa mania é também algo que tem destruído muitas pessoas. Por qual motivo tenho que colecionar sentimentos que causaram tanta dor?
Existe aqui uma espécie de masoquismo social.
É claro que a nossa mente irá registrar as lembranças dos acontecimentos ruins, assim como vai também registrar os acontecimentos bons ao longo da nossa existência. Logo, o ideal é focar nas lembranças boas.
Buscar sempre agradar aos outros
Aqui temos algo extremamente prejudicial para qualquer pessoa: o querer agradar aos outros. Já diz um ditado popular, “quem quer agradar aos outros, deixa de viver”. Na expressão citada temo um fato: ninguém consegue viver a sua própria vida tentando agradar aos outros.
Tem-se que entender um fato eu só posso servir e agradar bem aos outros quando eu estou agradando a mim mesmo. Ninguém pode dar para o outro o que não tem. Essa estória de viver para agradar aos outros só gera decepção e perda de energia.
Pessoas que vivem para agradar aos outros, chegam ao final de vida descobrindo o óbvio: ninguém agradar ninguém.
Fazer o papel de vitima
O fazer o papel de vitima é um comportamento infantil que leva a pessoa a ter uma tendência para o conformismo e perda da autonomia.
É um sentimento prazeroso de estar nas mãos dos outros, na dependência do outro, normalmente ligado a outras manias como já citadas.
Normalmente pessoas que tem a manias de vitimização se acham os coitadinhos, os desnecessários, aqueles que nasceram para criar ou ser problemas.
Diante de tudo que foi exposto resta-nos um reequilíbrio e um remanejo das emoções para que haja um equilíbrio e que a pessoa possa desenvolver uma vida otimista e em evolução constante.
Ninguém nasceu para ser derrotado, nem para desenvolver manias que causem tanto prejuízo a evolução humana.
Dai, se a pessoa, seja ela quem for quiser ter uma vida de otimismo e conquistas deve rever suas manias e evitar:
- Focar no sofrimento, no medo e em coisas negativas;
- Ver a vida de maneira negativa;
- Fazer critica negativa em excesso;
- Buscar sempre culpados;
- Fazer comparações;
- Colecionar sentimentos negativos;
- Buscar sempre agradar aos outros;
- Fazer o papel de vitima.
Fazendo isso a pessoa tem tudo para viver de bem e em pleno progresso.
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